6月25日(水)今日の給食
2025年6月25日 12時00分
今日のメニューは、「牛乳、三色丼、わかめとオクラのサラダ、赤だし」です。

今日の注目食材は、「オクラ」です。
オクラと言ったらネバネバです。これは、水溶性食物繊維「ペクチン」によるもので、腸内環境を整えてくれます。そして、便秘を解消し、コレステロール値を下げてくれます。
オクラは茹でたり、和え物にしたり、揚げ物にしたりと、レシピも豊富です。これから旬を迎えます。オクラを食べて、暑さに負けない体をつくりましょう。
今日もおいしい給食をありがとうございます。
では、いただきます!