9月5日(金)今日の給食
2025年9月5日 12時00分
今日のメニューは、「牛乳、親子丼、大豆といりこの揚げ煮、キャベツのごま酢あえ」です。
今日の注目食材は、「いりこ」です。
「いりこ」は西日本の呼び方です。東日本では「煮干し」と言うことが多いです。いりこには、タンパク質、カルシウム、そしてDHA・EPAなどの栄養素が豊富で、骨や歯の強化、脳の活性化に役立ちます。
また、硬いいりこを噛むことで、顎を丈夫にすることもできます。
もぐもぐよく噛んで食べましょう。
今日もおいしい給食をありがとうございます。
では、いただきます！